不用任何护肤品好吗

不用任何护肤品好吗？想要拥有好的肌肤就要记得坚持再坚持，当你把护肤当成一种习惯的时候那么你就不会觉得麻烦，永远不要对自己说麻烦，世界上本来就没有任何一样东西可以简单的完成的。

皮肤的吸收能力非常弱，对水溶性维生素(如Vit C)基本不吸收，对脂溶性维生素(如Vit A,D,E,K)极少量吸收，吸收得最好的是激素!那么，几乎所有护肤品所标榜的对皮肤有用的成分，特别是美白的Vit C是根本不会被皮肤吸收的，而能被皮肤吸收的激素又是对皮肤有害的，即使某些产品中确实含有激素，也不会写出来。

在医学方面，一种新技术或新产品从开发到实际应用，要经过实验室和临床试验两个基本阶段，最后试验数据经统计学分析后才能得出到底有没有用的结论。大部分生产护肤品的厂家并不是什么大药厂，其产品开发绝对不会遵循如此严谨的过程，因此，其说明书上标榜的这种那种功效只是他们的一厢情愿，用这样那样的新鲜字眼只是为了迎合消费者的心理，可信度确实值得怀疑。

老实说，皮肤的质的主要取决于遗传，日常保养可以改善皮肤的状况，但不可能改变。对于年轻的mm，特别是本身肤质不错的mm，我认为要想让皮肤处于最佳状态，关键做到以下几点：

1、不化妆，再好的化妆品对皮肤都是伤害，有的mm想通过化妆改善肤色，结果将是真正的肤色越来越差，不化妆简直见不了人。

2、不熬夜，最好每天能睡到自然醒，要知道“男靠吃，女靠睡”。

3、多喝水，没事就喝，多喝水自然多上厕所，代谢废物才能及时排出。

4、多吃水果及其他一切对皮肤有好处的食品，维生素与其用来擦，不如直接吃吸收更确实。

5、纠正便秘。

6、保持心情愉快，最好谈恋爱，恋爱能使内分泌更加和谐。

7、做到以上几点，剩下的就很简单了：每天睡前用合适的洗面奶把脸洗干净，然后爽肤、润肤，定期去去角质，做做面膜什么的，根据个人肤质，做些相应的保养，这些大家都很有经验了。

不用化妆品、不用护肤品就不会增加皮肤的负担的做法也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤皮肤。如果选择SPF值合适的防晒用品，就能使皮肤少受伤害。

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