睡觉前喝红酒对身体有什么伤害

金投奢侈品网（http://lux.cngold.org/），都说喝葡萄酒好，对身体健康好，个人认为应该加个条件限定，在酒精饮料里，饮用葡萄酒是很好的选择。那么睡觉前喝红酒对身体有什么伤害？

一小杯可以，红酒对预防心脑血管疾病有利，改善血液粘稠度，降低动脉硬化，增加血液循环，还能有助睡眠快；只是注意不能多喝，毕竟是酒。 冬天每天喝一点倒无妨，夏天是易上火的季节，尽量少喝。

晚上可喝少量红酒，养胃，对皮肤也好。不要喝多，超过一杯就不好了。喝多了，会脱水，一觉醒来感觉口干，皮肤也干。一定要喝“干红”，别喝“全汁”那种甜酒，特没意思，果汁酒精勾兑的，不是发酵的，营养成分什么的不好，而且不卫生。

睡前一小杯红酒对身体有益无害，尤其想要拥有美丽肌肤睡前一杯红酒可以改善肌肤微循环 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。

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