什么样的香水味道才能带我们High起来？

当负面情绪纠缠在一起时，有人选择忍耐和坚持不懈，有人选择大声喧闹，有人选择暴饮暴食，有人选择哭泣，有人选择剧烈运动……有些方法有效。 但是，某些方法更可能引起健康风险。 实际上，一些独特的味道还可以驱散我们的不良情绪，并立即带来良好的情绪。

根据研究发现，当我们感到幸福和快乐时，大脑会分泌一种叫做内啡肽的物质，这种物质可以减轻人体的疼痛感，同时增强人体的免疫系统并改变情绪。 我们所称的鸦片，吗啡和其他药物是通过刺激大脑分泌大量内啡肽来实现美好的幸福状态。 剧烈运动和暴饮暴食是相似的原则。

1、自己钟爱的味道。不管是什么味道，你自己最喜欢的味道一定有着帮助舒缓情绪的效果。所以，当负能量爆棚，首先去闻一闻自己喜欢的味道的香水吧。

2、花&果香调的香水。大多数女生都偏爱花果香系的香水，这让她们有成为公主的感觉，而且花香调的气味会令人想起“花”的娇美，无论在何时何地都会让人感到心情愉悦，激发欢乐之感。

3、柑橘调的香水。柑橘调的香味总能带来清新甘爽的感觉，就像是夏日午后清新的风，让人感觉到明亮与充满生气的喜悦。而且柑橘调大多数属于中性香水，男女皆可使用。

4、绿色调香水。绿色调的香水接近草和树叶的气息，很容易让人联想到清新的大自然，就像雨后草地、树林所散发的悠远味道，让人的心变得沉静、安宁起来。它更多的是给人一种心如止水的愉悦感。

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