橄榄油的功效与作用

橄榄油的功效与作用----橄榄油真是好东西，对既可以食用，又可以作为美容产品，受到追求健康和爱美人士的追捧，下面就介绍一下橄榄油的功效与作用。

改善血管条件，缓解血管病变，可有效的稳定血压、对心脏、肾脏、脑血管等有良好的作用。

增强消化功能：特别适合那些消化系统不是很好的朋友。

改善皮肤，使皮肤变得有光泽富有弹性。对那些因为皮肤干燥而产生刺痒的人，橄榄油具有奇效，小编亲测。

改善内分泌系统：想要远离糖尿病或者已经不幸得了糖尿病的朋友，可以换吃橄榄油吧。

增强骨骼强壮：我们知道骨骼疏松都是因为缺少钙的原因，有些朋友不是因为食物中缺钙，而是因为身体对钙的吸收比较差，甚至吃了钙片也很难得到良好的吸收，橄榄油对这样的朋友比较有益处，因为它的特有成分能够有效的帮助你的身体吸收钙等矿物质元素。

抗癌作用：橄榄油中的不饱和脂肪酸真是好东西，它能够抢夺癌细胞肆无忌惮繁殖所需的营养物质，使癌细胞也“得病”，变得活力全无。

防辐射作用：提到这个作用，那必须是航天员专用油。对于那些长期在具有辐射的环境中工作的人群也有帮助。

对婴儿生长发育有好处：我们前面提到的那些作用，对于身体快速生长，细胞急剧分裂的婴幼儿来说当然是再好不过的食用油了。

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