什么面膜补水效果最好？

什么面膜补水效果最好？

片状、膏状、啫喱状……究竟哪种面膜最保湿？

面膜的保湿功效并不能根据它的形态去判断，虽然在我们的潜意识中一直都认为片状面膜才是补水神器，但事实上单纯的补水并不能从根源上强化皮肤的保湿功能，必须同时做好锁水和适量油分的补充，所以说，一款好的保湿面膜在兼顾吸水、补水的特性的同时还要有良好的储水保湿能力。

片状面膜最好不要天天敷

片状面膜的使用频率不宜过高（一周1～2次还是必须的），这样看来其实一些明星分享的美容经验并不十分靠谱，原因就在于，如果经常敷面膜会使细胞水合过饱，皮脂腺管会被堵塞，皮肤表面的水脂膜屏障溶解，表皮屏障的抵抗力下降，从而导致皮肤炎症和痘痘问题爆发，更别说让肌肤健康水润了。

5min？15min？30min？时间并非越长越好

面膜的使用时间也不宜过长，一般控制在5min-10min左右最好，因为表皮细胞有固定的吸水能力和饱水极限，当细胞吸水饱和之后，面膜中的水分就无法再被肌肤吸收，而之后面膜干燥一般都是水分蒸发的结果，并不能作为肌肤大量“喝”水的证据。

睡眠面膜是用在晚间护理最后一步的单品，主要诉求帮助肌肤密集锁水保湿，而其中发挥作用的一般是一些能够防止水分蒸发并形成保护膜的高分子胶和能够从空气中吸水的透明质酸钠。