很多女生一到冬天脸部就干燥起皮,今天我们就来看看如何缓解冬季脸部起皮的现象。
很多女生一到冬天脸部就干燥起皮,今天我们就来看看如何缓解冬季脸部起皮的现象。
冬季空气湿度低,肌肤水分流失的速度快,表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象,进一步产生假性皱纹。
此时若不补充适量的油分和水分,将会形成真正难以消除的皱纹,同时还会降低肌肤的抵御力,使肌肤变得容易发炎过敏,加速老化。
面膜是迅速补充水分和营养的利器,可以快速有效地为肌肤补充失去的水分,极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。
敷完面膜后可以适当按摩各个部位,让面膜的精华充分被肌肤吸收。
2、使用保湿精华保持住肌肤水分
保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。
先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分被蒸发的时间。
3、多吃富含维生素A的食物
干燥的冬天里,为身体补足能够改善肌肤锁水功能的维生素A,也是一个对抗干燥的好办法。
鸡蛋、牛奶中本身就含有丰富的维生素A,而菠菜、胡萝卜等蔬菜中则含有大量的β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A。
4、平时记得多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
5、适当增加运动时间
适当地运动,能够加速人体新陈代谢,促进皮脂分泌油脂,还可以排汗,其汗液可以带走体内的废弃物,停留在体表时还可滋养皮肤,改善皮肤干燥起皮的情况。
运动后整个人的精神状态和皮肤状态也有有所改善,因此,每周最少保证两天的运动,做一些有氧运动,促进排汗排毒。
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